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黑眼圈的出現會讓人看起來很憔悴

chenyihan 於 2020年02月03日發表   人氣:138


等15分鍾。用濕棉球擦拭眼睛。切好的蘋果尖端不想被氧化,可以用鹽水浸泡。握手後扔掉。如果感覺手在冒汗,洗手後可以用溫室蘋果不曬臉,讓它自然幹燥,然後在眼睛周圍塗上蜂蜜,按摩幾分鍾,然後用清水沖洗10分鍾,不要擦掉,讓它自然幹燥。在上面塗上面霜。

這是一種比較簡單、快捷、有效的方式,早上起床後,我們可以先做個眼部按摩,這個按摩習慣取決於你個人,一般做5分鍾左右。完成後,你會發現你的眼底黑眼圈有了明顯的變化,看起來不像以前那麼重了,不僅可以消除眼底的黑眼圈,還可以保護你的眼睛和視力。黑眼圈,俗稱“熊貓眼”,是眼睛周圍的藍黑色皮膚。導致眼底黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活不規律經常熬夜、眼睛疲勞、生活壓力大等。黑眼圈的出現會讓人看起來憔悴蒼老。如果你想去除和改善你的黑眼圈,你需要注意以下幾個方面。

如果因為肝功能不佳而出現黑眼圈,需要多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則要多吃柑橘。每天喝一杯紅棗水,有助於加快血氣運動,減少血瘀積聚,減少因貧血患黑眼圈的機率。早上喝一杯新鮮的胡蘿卜汁或番茄汁,其中含有胡蘿卜素,可以緩解眼睛疲勞。多喝水,排出體內廢物,減少積聚的機會,減少黑眼圈。

缺乏鐵和維生素c會導致眼底黑眼圈。在工作日,你應該吃更多的食物,如豬肝、菠菜、西紅柿等。睡眠不足,身體消耗不能得到補充,激素合成不足,會造成身體環境紊亂。這種情況下,眼睛長時間處於收縮緊張狀態,血管充血時間長,但不能運輸,容易在眼底產生黑眼圈。無名指可以用來輕輕按壓陰塘、燕明、魚尾、成衛、四白等穴位。按住每個穴位5秒鍾,然後放松,連續做10次。然後用中指和無名指從眼內角向外角輕輕拉動按摩,連續按摩10次。按摩可配合使用雲榮定眼霜,促進眼周血液循環,沖淡眼底黑眼圈。

 


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